降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
云南检察机关依法对李莅涉嫌受贿案提起公诉****** 近日，中国进出口银行北京分行原党委书记、行长李莅涉嫌受贿罪一案，由云南省监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。经云南省人民检察院指定管辖，由楚雄州人民检察院依法向楚雄州中级人民法院提起公诉。 检察机关在审查起诉阶段，依法告知了被告人李莅享有的诉讼权利，并依法讯问了被告人，听取了辩护人的意见。楚雄州人民检察院起诉指控：被告人李莅利用担任中国进出口银行交通运输融资部总经理和上海分行党委书记、行长的职务便利，为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大，依法应当以受贿罪追究其刑事责任。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点流氓性格的刘邦何以运气超好 是否计划参加世界杯？韦少自黑：球队可能把我除名了
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